嘎牙鱼学名叫“黄颡鱼”,这小东西会叫,声似“嘎呀”而得名,我们这里又叫黄骨鱼。今天心血来潮买了一斤烧着吃,好把减肥减下来的2斤肉补回来
1.因为买的时候已经帮忙给处理好了,做的时候洗干净备用就行了
2.
起锅烧油,放入葱,姜,蒜,花椒茴香,干辣椒。多放蒜!
3.
翻炒一下接着放入豆瓣酱耗油,辣妹子,不吃辣的可以不放。
4.
将放入的调料炒出香味,接着放入黄骨鱼翻炒一下,然后加水没过锅里的鱼即可
5.大火
烧开,转中火,20分钟后转小火收汁
6.将做好的鱼装盘
,把锅里剩下的酱汁淋到鱼肉上面,有香菜的可以撒点香菜,我没有所以什么都没放
做好又大吃一顿,减肥的事下次再说
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