许多人喜欢葡萄干，因为吃起来方便，美味，对身体很有益。不过有一个问题想要问大家：你每次吃葡萄干的时候都都清洗了吗？今天我来告诉大家到底是否要清洗。
大多数人都是拿起来就吃，但有些人会把葡萄干洗干净，会发现洗过葡萄干的水非常浑浊。事实上，建议在吃葡萄干之前清洗一下。毕竟是要吃下肚的食物。葡萄干在干燥过程中，表面会吸附一些灰尘或沙子。所以在吃之前，最好还是用清水冲洗一下哦。
细心的人会发现葡萄干表面会有一层白色的霜，经常被误认为是农药残留或长白色霉菌，真的是这样吗？答案是否定的。这层白白的霜其实是葡萄表面天然形成的一种蜡质。它保护水果水分不会损失，并不是一种有害的物质。那这么说来，蜡质可以吃了？的确！这层蜡质的主要成分是果酸，是安全的。但是并不是说，葡萄干不清洗就可以直接吃哦。
因为葡萄干含有大量的铁，很多女性容易出现贫血症状，手脚发凉等等。每天吃一些葡萄干是补充血液的最好方法，研究表明葡萄干中的铁含量是新鲜葡萄的10倍。此外，葡萄干还含有大量的维生素和氨基酸。这对那些需要补血的人来说是最好的。
吃之前洗不洗葡萄干是个人自由，要看买的葡萄干的品质。有真空包装的葡萄干是比较健康的，大家可以不用洗。那你们吃葡萄干之前，你们会洗吗？
注：图片来自网络
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