小暑过后，天气越来越火辣。

炎热的下午，天气的燥热让人心情乏闷，拿起桌上的手机点外卖，冰咖啡、冰汽水、布丁芋圆烧仙草……摸摸自己肚子上的肉肉，这些东西实在是不太友好。

今天，我们就给大家带来了几款无论是在家里、办公室还是出游，都非常适合的滋味与颜值兼具且喝了不长胖的自制“冷泡茶”。

第一款 清酸爽口柠檬红茶

需要准备的原料：柠檬、红茶汤、白糖或者蜂蜜

柠檬片|红茶汤

取茶一小袋，用热泡方法冲出茶汤，滤掉茶叶，将茶汤放入冰箱冷藏。

将柠檬切片，压出汁，放入瓶中，根据自己的喜好加入下白糖或者蜂蜜，放入玻璃杯。

然后将冰冻过的红茶汤倒入玻璃杯中，水量视杯子大小而定，再配上一些好吃的茶点。

清酸爽口柠檬红茶

接下来，你就可以看着电视剧，吹着空调，好好享受你的自制下午茶啦。

柠檬红茶兼具柠檬的青酸爽口与红茶的醇厚甘甜，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外女生常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白的好处哟。

第二款 清爽如初恋的蜜桃红茶

需要准备的原料：水蜜桃、红茶汤、蜂蜜

水蜜桃|红茶汤

取茶一小袋，用热泡方法冲出茶汤，滤掉茶叶，将茶汤放入冰箱冷藏。

水蜜桃洗净、切块，放入准备好的杯子中，根据自己的甜度喜好，放入适量蜂蜜，待放置几分钟后，将冰冻好的茶汤倒入杯中，蜜桃的芬芳和红茶的香味完美融合。

铺上餐垫，配上茶点，精致的生活就此开始。

蜜桃红茶

第三款 奶香醇厚的冻奶茶

需要准备的原料：常温牛奶、白砂糖、蜂蜜、红茶汤

杯中倒入红茶汤、牛奶，根据自己的甜度喜好，放入适量白砂糖或者蜂蜜，也可适量添加炼乳增加奶香味和甜度。搅拌过后，可放入冰箱再冷藏。

奶茶

拿一本书，就着这杯奶茶，沉浸于书中世界，让人仿佛忘记了时间。

红茶不仅可以热泡，还可以做以上各式各样的冰冻茶饮，夏天喝清爽又解腻，棒棒哒。

青衣美人·工夫红茶