春夏时节，蒲公英可以说是最火的小野菜了，不仅美味好吃，还有很多人将其制成茶，泡水喝，用来养生！

蒲公英泡水，虽然好处多，但也有禁忌，一定要注意，否则养生不成反伤身！

首先，夏季用蒲公英泡水，可祛湿热，改善痘痘

立夏之后，气温会迅速回升，降水量增大，湿热交加。此时，湿邪之气最容易入侵体内，导致“湿热重”，危害身体健康！

湿热重，身体会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......

这个时候，泡上一杯蒲公英水可以有效缓解。

蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

蒲公英还可以清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，并且能够很好的改善，皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况，并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！

但是切记，这几类人，不适合用蒲公英泡水喝！

第一类：肠炎者

蒲公英是寒性的植物，同时，饮用过量，会造成一定的腹泻症状，因此，有慢性肠炎的者，不宜宜蒲公英泡水喝，否则可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。

第二类：脾胃虚寒者

除了肠炎者，脾胃虚寒的人，也要少用蒲公英泡水喝，否则也容易引起腹痛、腹泻的情况，可以搭配温和之物，如，玫瑰花、大枣等一起泡水喝，可以中和蒲公英寒性，养生效果也会更佳！

第三类：阴寒证者

《中国药典》记载，蒲公英性味：苦、甘，寒。

蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜饮用蒲公英水，否则会加重病情，产生不良反应。

第四类：低血压者

蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以，平时血压低的人，最好少喝蒲公英水！

第五类：过敏者

在饮用蒲公英水后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，此时，一定要停止医用蒲公英水，如果症状严重者，最后就医查看一下！自身对蒲公英过敏的人最好慎用。