茄子与肉的绝妙组合!一次三碗饭,每一口都超过瘾!

麒麟茄子

有人常常会这么夸一种蔬菜:蔬菜好吃起来,肉都要靠边站!

可是,如果合适的蔬菜配上合适的肉,是不是就能够达到 1+1>2 的效果?

怀着这个想法,我和早餐君彻夜未眠,进行了深刻的交流与研究。

于是,一道麒麟茄子就诞生了!

茄子软烂,肉馅醇香,简直就是米饭杀手啊!

瞬间就能打开你味蕾的茄子吃法,还配上这么霸气的名字!

吃货们,还在犹豫什么?

今晚就吃麒麟茄子!

食材准备

主料

茄子 x2 肉馅 300g

炸茄子

生抽 x2 茶匙盐 x0.5 茶匙料酒 x2 茶匙

胡椒粉 x0.5 茶匙淀粉适量

调汤汁

生抽 x1 茶匙料酒 x1 茶匙蚝油 x2 茶匙郫县豆瓣酱 30g

白糖 x2 茶匙 姜 10g 葱 10g 蒜 10g 水 300ml

步 骤

Step1:茄子去顶,花刀切成麒麟背。

Step2:取肉馅,加入盐、料酒、胡椒粉、生抽,搅拌均匀成糊状。

Step3:塞肉馅进茄子中,将淀粉均匀地铺在茄子上,防止炸糊。

Step4:下油锅炸至肉馅焦黄,即可起锅备用。

Step5:葱、姜、蒜煸炒,下郫县豆瓣酱,料酒、蚝油、生抽、白糖,再加入 300ml 水,放入炸好的麒麟茄子,熬煮入味并收汁。

Step6:装盘,撒上一点葱花,就大功告成啦!

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