天热做菜真麻烦,来一碗鸡蛋手擀面,简单美味又营养

鸡蛋炒手擀面

家里人一直喜欢我自制的手擀面,面有筋道,面香浓。其实很想做拉面,但因为做拉面前提要有一个大厨房…且不怕搞卫生~所以只能做手擀面。 这道蛋炒手擀面面是孩子亲点的,去外面吃她都喜欢点蛋炒面,今天满足一下她吧~自己做既美味又营养,既安全又卫生,记得看最下方的小贴士!

材料:手擀面180g,鸡蛋2个,包菜120g,油1勺(炒包菜),盐2g(炒包菜),酱油1勺(炒包菜),砂糖半勺(炒包菜),酱油2勺(炒面),油1勺(煎鸡蛋),豆瓣酱1勺,盐1g(鸡蛋用),油5g(面条防粘用)

步骤-

自制的手擀面一份,手擀面的制作方法请参照我的另外一个方子

煮熟过一下冷开水,捞起沥干,放入5g油拌均匀,防止粘在一起

鸡蛋打入碗里,加入1g盐,完全打散

包菜切丝

小火,热锅冷油,倒入鸡蛋液,摊平

鸡蛋煎至半熟时快速翻炒散~如图,然后捞起备用

中火,热锅冷油

放入包菜

快速翻炒均匀

下盐

下酱油

下砂糖,快速翻炒均匀

下面条

下鸡蛋

下酱油

轻轻翻炒均匀

下豆瓣酱

翻炒均匀即可

小贴士-炒面过程一直用中火哦

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