真相：
苹果皮营养有限，
削皮吃可能更好吃。
没错，
苹果皮中含有多酚、黄酮和花青素等，
这些营养物质都有抗氧化功能。
然而，一个苹果的苹果皮只有那么一点儿，
通过吃苹果皮来增加营养，
效果几乎可以忽略不计。
而且有些苹果的皮说实话并不是很好吃，
为什么要为了那点儿营养难为自己呢？
勇敢地向苹果皮说“不”吧！
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错过今年，
不知道明年还能不能遇到这样的“幸运”
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