原标题：可怕，癌都是吃出来的，这3种必须改，要不然都在滋养癌细胞！
每个人都应该要有养生常识，养生的目前就是减少疾病的发生，尤其是癌，提起癌人人色变，因为它是不治之症，所以很多人都怕，所以我们平常必须要注意养生，养生专家说癌都是吃出来的，尤其是以下这几方面必须要多注意。随51养生网小编一起看看。
关于酒这个东西必须要少喝，或者不喝，酒精刺激会灼烧食管黏膜，长期如此，被伤害的黏膜无法恢复，时间一久就癌变了。
腌制食物必须要少吃，除了喝酒这外，长期吃腌制食物含有亚硝酸盐也是非常容易致癌的，尤其是食道癌。腌菜制作过程中会产生亚硝酸盐，它是一种很强的致癌物，长期食用易引发癌变。
常吃太热的食物，最好不要超过45度，经常吃烫食很容易烫伤食管，食管黏膜被烫伤后，需要一定时间恢复，如果再次刺激，就会发展为食管炎，食管炎久不治愈，就会引起癌变。
以上这3种坏习惯你有吗？
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