煮饭时放上它,一锅都不够吃,而且简单美味神速度

总是吃一个味道的米饭吃累了吗?累了就来一款肉味的煮饭吧,煮后香香,嘴巴嘟嘟,好吃到合不拢嘴。以前煮饭还真没有放过其他类型的食材,这次放上了五花肉,味道立马不一样了。肉是香的,在蒸熟米饭以后,肉的香气就会在锅里蔓延开来,一开锅,整个锅里都是肉香味,就这样单吃米饭都没问题。现在我就经常用五花肉煮饭,我们一家一锅米饭都不够吃。蒸米饭的时候切一些五花肉直接放到米里,也不费事,和做普通米饭一样的时间,就这样简单美味神速度,一口接一口,好吃到离谱。五花肉煮饭,我觉得你要去做的,喜欢的朋友们看教程吧!

五花肉煮饭

配料:

大米 3杯、五花肉 400克、水 适量

烹饪步骤:

1.将大米用清水提前半小时泡制。

2.用多一点的细盐腌制一下五花肉,再用温水焯洗一下。

3.将大米洗好控水入电饭煲,加入跟平时一样多的煮饭水量,再将焯洗好的五花肉放在上面。

4.选择柴火饭模式进行煮饭。

5.饭煮好后,五花肉也熟了。

6.这米饭是不是很Q弹,五花肉看着也不油腻。

7.将五花肉切片,配入酱油、醋及泡姜片。再将饭拌松散就可以享用了。

烹饪小贴士:

1、煮饭的水量跟平时一样。

2、同样的道理,米饭里的五花肉要比平时好吃哦!

3、大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式。

4、五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。

5、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能有效改善缺铁性贫血。

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