这种水果悄悄在虎门上市了!补脑、益智、治失眠!浑身都是宝...

继荔枝、黄皮后

又一种水果悄悄在虎门上市了!

不少街坊都会想到石硖龙眼。特点是高产优质,果实肉厚爽甜、核小、糖分高,鲜食味道甜美,有丰富的营养。晒干后的龙眼肉(桂圆),有镇静、滋补功能,是中药滋补药材。

龙眼为什么这么火

龙眼又称桂圆、亚荔枝,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称,与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。

龙眼不仅备受街坊喜爱

还有很多营养功效

龙眼的功效

1

第一补脑的灵丹

每当疲劳、熬夜、用脑过度时,立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。

2

治疗失眠、高度近视,还能提高人的智力

一个病人因长期失眠找到一名老中医,老中医没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。

一个高度近视的患者,他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝,坚持了近一年,结果他800度的近视降到了200度。所以近视的朋友可以尝试一下。

3

抑制癌细胞

龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

4

补虚养身

龙眼含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人,经常吃些龙眼很有好处。

5

抗衰老

龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。

6

舒缓头晕、头胀、头痛

疲劳、熬夜、用脑过度时,立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,就能快速恢复清醒。

龙眼全身上下都是宝

1

龙眼叶

有泻火解毒的功效,主治感冒,疟疾,疔肿,痔疮。性温。

2

龙眼肉

有益心脾,补气血,安神的功效,主治虚劳羸弱,失眠症,健忘,惊悸,怔忡。

3

龙眼花

有温肾利尿的功效,主治淋症。

4

龙眼核

有止血,定痛,理气,化湿的功效,主治创伤出血,疝气,瘰疬,疥癣,湿疮。

5

桂圆壳

有散风邪风的功效,主治心虚头晕、耳聋、眼花。

龙眼用处多多,大家怎么选购呢?

1.看外形。桂圆因其肉肥厚,肉与壳之间空隙小,摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声,这样的桂圆肉少核大。

2.拣一粒桂圆剥开尝尝,桂圆肉色黄亮,质脆柔糯,味浓甜则好。

龙眼摘下来后切勿清洗,直接放入冰箱中保存,可存放2~3天。龙眼含糖分高,很容易发霉生虫,最好能完全密封后冷藏,或放在阴凉干燥的地方。

最后提醒虎门街坊

龙眼性热助火,在食用后记得清清火气

龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃

龙眼干含天然糖份较高

因而糖尿病患者忌食

来源 | 魅力增城

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