热！热！热！

居高不下的气温着实令人头疼

难耐的高温甚至让吃货们食欲下降

看着日渐消瘦的大家

小编摸了摸自己的游泳圈决定：

安利你们夏季必打卡的美食！

（毕竟你们瘦了我心疼~）

拍黄瓜

风靡了所有的饭店

不管是卖烧烤还是宴席

一定会有这道凉菜

也是许多家庭常备的下酒菜

制作方法简单：

醋+蒜泥+酱油+适量辣椒+黄瓜=搞定！

凉拌西红柿

小孩子最爱的凉菜

烫过皮的西红柿切片

撒上一层蜂蜜或白糖放在冰箱里冰镇一下

那滋味比吃冰激凌还酸爽~

凉粉

菜场里的【吃啥菜】绝佳备选

老是头疼不知道给家人做点啥

买点凉粉倒上醋和蒜泥

既下饭又解腻，完美！

凉米皮

遵义人对凉米皮也是真爱

看看满大街的凉米皮摊就知道了

凉面

可以说是凉米皮的好搭档了

很多选择恐惧症的吃货都会【两掺】

凉米皮+凉面的搭配

一个有韧劲一个爽口细腻

据说热量超低不怕胖哦~

冰粉

冰粉也是遵义人的最爱咯

解辣解腻还降温

小编一口气能吃两大碗~

我们

小龙虾

除了孕妇病人你说你今年还没吃小龙虾？

反正小编是不信的

满大街的小龙虾香味根本让人把持不住好嘛

烧烤

遵义的夏天是被烧烤摊包围的

夜跑一族晚上可要当心呀~

冰棍

没有冰棍的夏天是不完整的

冰棍赋予了我们持续战斗的活力

小时候吃冰棍甚至不愿浪费一滴

一口一口解馋又解渴

冰镇西瓜

夏天最幸福的事情莫过于

在空调房里抱着半个冰镇西瓜

放上一部心爱的动画片/电视剧

听着外面的蝉声阵阵无比惬意

冰汽水

小编小时候那会最常见的汽水就是健力宝了

后来健力宝停产

加上售价对小编来说实在忒贵

渐渐消失在小编的零食单里

现在各种新奇汽水先后出品

猎奇的同时又可以度过一个个愉快的夏天

冰啤酒

对大人来说

夏天来上两瓶冰啤酒

跟朋友一起谈天说地

实在惬意得很

酸奶

老少咸宜的一款饮品

尤其是酸奶不会像鲜奶那样淡而无味

富含的乳酸菌还能帮助消化

夏季积食你大概是需要它的

雪媚娘

不管是蛋糕店还是私人烘培

雪媚娘已经成了大家心中的招牌

晶莹剔透的糯米粉外衣

裹上甜蜜的水果和奶油

尤其是冷藏之后口感更棒！

奶茶

遵义这两年冒出这么多家奶茶店

大家心里就该知道

奶茶对于遵义人的重要性有多强了

不过小编还是要提醒大家

奶茶好喝可也不要多喝哦~

火锅

谁说火锅只属于冬天

它也可以属于夏天！

荤素齐全

家人朋友欢聚一堂有吃有喝

还有比这氛围更好的事吗？

清凉一夏

今日话题：

看了这么多美食

你夏季必打卡的美食是啥？

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