炎热的夏季，没有什么比来一碗冰镇的糖水更舒爽的事情了！面对越来热的高温天气，喝点清凉降火的糖水，就像做了一次全身SPA！

美善品食谱福利竹蔗茅根糖水

材料

1600克水

50克竹蔗

10克茅根

15克葛根

10克海底椰

2颗蜜枣

75克胡萝卜，去皮切块

75克荸荠，去皮切块

200克玉米，切段

10克冰糖

做法

1.将水放入主锅，在主锅内置入网锅，在网锅内加入竹遮、干茅根、葛根、海底椰、蜜枣、胡萝卜、荸荠、玉米和冰糖，以40分/100°C/速度3炖煮，倒入碗内，趁热享用。

美善品食谱福利红枣薏米茶

材料

1500克水

50克红枣，去核

6颗干燥桂圆肉

15克枸杞

50克薏米仁

15克冰糖

做法

1.将水放入主锅，置入网锅，在网锅内加入红枣、干燥桂圆肉、枸杞、薏米仁和冰糖，以40分/100°C/速度3炖煮，倒入碗内，即可享用。

一个金牛座的热爱生活的姑娘，因为对美食和生活方式的热爱，从建筑设计师转身成为食物造型师和美食摄影师，目前有自己的美食工作室，喜欢用设计的思维来营造生活和美食中的美感。

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