都说豆腐营养价值丰富,宝宝辅食中怎么少得了它呢!豆腐脑可以说是不管大人小孩都喜欢的食品,特别是在街头,豆腐脑是一种超人气的小吃。自己在家做豆腐脑其实也很简单,只要买上一些石膏或者葡萄糖内脂,就能轻轻松松做出嫩滑的人气小吃-豆腐脑哦。
大人小孩都可以食用,自己制作美味又健康!是夏天必不可少解渴的甜品!
黄豆提前一个晚上泡发,比如明天早上要做,今晚睡前就把黄豆泡起来!我这是提前泡好的黄豆!
利用豆浆机,果蔬档打磨黄豆,连续打磨两次,做豆腐脑要求比做豆花出浆高,这个是生磨黄豆哦!等一下还要煮豆浆的!
打磨好后,用纱布过滤豆渣!
豆浆打磨好后,准备做豆腐脑的主角,內酯。我是在淘宝上买的,很便宜,几元包邮!
我昨晚泡了大概四两干黄豆,添加內酯和黄豆的比例是:每100克干黄豆添加2克內酯,我4两干黄豆添加4克,
內酯兑上水,4克內酯兑20毫升水左右,即小半碗水!
做豆腐脑很讲究豆浆和水比例,2两干黄豆应该放入1000毫升水磨生豆浆,水太多做出来的豆腐脑不成形,加水须谨慎!
磨好的豆浆放入锅中,最好留一半空间没有装满,预防豆浆煮沸泼出来烫伤,豆浆大火烧煮,煮的时候要用勺子不停搅拌,以防豆浆糊锅底!
豆浆煮沸中
煮沸至没有泡沫就可以关火了!
关火2~3分钟左右,让豆浆降到90~80度,用勺子搅拌均匀豆浆,准备加入內酯!
加入內酯搅拌均匀!
盖上锅盖,让豆浆保持一定的温度,还需保暖才能形成豆腐脑。豆浆静放20分钟左右就可以吃了!
20分钟后,形成嫩滑的豆腐脑了!
装上盘就可以美美的享受了!
我家小朋友吃,我给他添加白糖水或甜奶,大人吃可以添加花生面,酱油、辣椒之类……可以随意调配哈!
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