夏天炎热上火怎么办

小小的绿豆也可以做到消暑哦

绿豆含有丰富的蛋白质

不只消暑降火

还促进食欲

做法花样百出

变着样的让你的味蕾感到满足

绿豆性味甘寒、无毒、有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目、美肤养颜的功效，经常食用绿豆可补充营养、增强体力的作用。

那你都知道绿豆有哪些消暑做法呢？

小编就教大家来做好吃的夏日绿豆

1、绿豆汤

首先做绿豆汤你得有一把绿豆，一把冰糖跟一个不放弃的心，因为你要坚守锅子至少四个小时以上你才可以喝到爽口消暑的绿豆汤。如果嫌麻烦的话就看看下一个吧>

2、绿豆冰沙

不用像绿豆汤那么费时间费精神，只要你有碎冰你就可以吃上冰冰爽爽的绿豆冰沙了。当然吃之前别忘了加上一大勺熬得软烂的绿豆，如果你有的话。没有的话继续看下一个吧>

3、绿豆芋圆

这可是小编的最爱，坐在商场吹着冷气吃上一口，那叫一个棒！好吃的东西总得付出一点代价，想坐在商场里？想吃上一口？那你总得出门吧，暴晒的阳光脚踩出去都感觉是在跟世界道别。没有胆量的小伙伴还是放弃这个念头吧>

不过接下来这款可谓是

怕晒、怕累、怕麻烦人的福音

这不是一个广告，这是小编的良心推荐

潘祥记绿豆冰糕

绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效

绝对是清凉除暑的夏日必备小食

绿豆冰糕

甜味柔和，沁人心脾

炎炎夏日来一口

解暑又解腻

玫瑰冰糕

花香绵软，甜而不腻

淡淡玫瑰花香加上清爽绿豆

吃到嘴里，绝对令人忘怀

潘祥记在原味的冰糕基础上加入重瓣食用玫瑰，让玫瑰冰糕的口感风味更佳，而玫瑰具有补血气、美容养颜、缓解抑郁的作用。享受玫瑰冰糕的同时还能美容养颜。

潘祥记鲜花冰糕

是这个夏日绝不可放过的消暑解腻小食

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产品特点

优质脱皮绿豆，潘祥记选用脱皮绿豆，无农药、无污染，绿豆颗粒圆润饱满多汁。

选用植物油，以大豆等为原料制成的油不含胆固醇，饱和脂肪酸较少，对人体更健康。

新鲜玫瑰作为原料，鲜嫩柔软的花瓣，融入清爽可口的绿豆，玫瑰花香唇齿间弥散沁人心脾。

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吃一口鲜花冰糕，整个世界都是你的

口味清香绵软不粘牙，解暑又解腻

吃货小提示

记得吃之前冰箱冷藏一下，口感更佳

作为一个吃货，这个夏天你绝对不能放过

潘祥记鲜花冰糕