【健身那么久,你都做对了吗?】当你晒跑步里程、秀举铁成果时,有没有想过,自己的运动方法都科学不?健身这么久,明明很努力了,为啥还是没效果?日前,国家体育总局发布《全民健身指南》。看图了解让你的运动更有针对性,更适合自己!转起!(央视新闻)
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