现在很多家庭都买了微波炉,大多数拿来加热食物或者解冻。其实微波炉有很多作用,而用来做菜也是微波炉一大作用之一,今天这道菜吃起来香甜可口,喜欢的一定不能错过。
【用料】:去骨排骨250g、洋葱半只、番茄汁、生抽、绍酒、蜂蜜、蒜、胡椒粉。
【做法】:
1、 猪排切薄片,用刀背拍松,放在碗中,洋葱洗净切丝,蒜剁成蒜茸备用。
2、 碗中倒入一勺生抽、半勺绍酒、撒入些许胡椒粉搅拌,腌制15分钟。
3、 微波炉大火将煎碟预热5分钟,刷一层油放蒜茸,再热一分钟。
4、 将猪排平铺煎碟上,用纸碟轻盖防止油汁溅在微波炉内,大火热2分钟。
5、 猪排翻面,再热两分钟后,拿出猪排两面刷蜂蜜,大火热1分钟,取出摆盘。
6、 把洋葱放在煎碟上,撒盐,淋一勺番茄汁,大火热2分钟,洒在猪排上即可。
不喜欢吃洋葱可以只加番茄汁,猪排可以用同等份量的牛柳和羊柳替换,这样做出来的猪排有蜜汁的香更有番茄的可口。
留言与评论(共有 0 条评论) |