有的时候首先会容易造成我们身体肥胖，吃多了的话，容易造成心脏负担，严重的造成心脏病，而且油腻食物会造成致癌的风险，所以大家还是小心些吧！
购买凉皮或凉粉时，一定要注意卫生，尽量少吃或不吃。这些致癌物在人体内堆积一定程度后，就会诱发各种癌症。其实很多凉皮的制作过程是极不卫生的，所以大家还是少吃一些凉皮吧！
辣椒中含有辣椒素，它每次跟我们舌头进行亲密接触的时候，一方面会让大脑认为食用这样的食物会非常的刺激。另一方面，这种物质，还会对肠胃造成很大的刺激，增加腹泻的概率。
腌制的菜毕竟含盐量很高，腌菜里含有致癌物质“亚硝酸胺”，腌制类食品在加工过程中会加入很多盐，盐分中含有杂质，如亚硝酸盐、硝酸盐等。因而常吃腌制类食品对身体不利，可诱发癌症。
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