鸡蛋和它是绝配,排毒养颜,热量低,每天吃一盘不嫌多!
秋葵炒蛋的做法
需要准备的食材有:秋葵 、鸡蛋、蒜子、五香粉、米酒
具体做法:
1、将秋葵洗净后切段、蒜头拍碎;
2、取一个小碗,打入鸡蛋拌入米酒和少许水、加少许盐打散备用;
3、锅中放入适量食用油,油热后下入蒜子爆香;
4、然后下入秋葵快速翻炒均匀。
5、最后转小火,倒入蛋液快速翻炒至鸡蛋定型即可装盘,撒入五香粉即可。
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