因红豆具有高纤维,可以促进食物排出,提升脂肪燃烧加快新陈代谢

用料

红豆250克猪油(尽可能别换其它油)80克冰糖(打粉)80克麦芽糖50克

红豆糕的做法 红豆加入清水后浸泡一晚,其间多次换水,

2选合适的锅将豆子都煮烂。我是选用电炖锅。

3将煮透的红豆略滤干放凉。(是略滤干)

4倒入料理机加入适量滤出的红豆水搅打成泥。

5选用不粘锅,倒入红豆沙,全程中火,炒至略干时加入冰糖,猪油,麦芽糖不停翻炒一直炒红豆沙完全吸收油(干湿度要操控好)

6按模具大小分成团,(50克的月饼模用40克至50克左右豆沙)模具抹一点点油,然后放入模具里压成型即可。

密封冷藏保存,尽快吃完。

“每日更新家常美食做法,喜欢的看官们欢迎关注我,大家动动手指点赞、收藏、评论、分享,每一次都是对我莫大的鼓励!”各位看官么么哒。请愉快的玩耍!

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