葡萄干很多人都用来当零食，酸酸甜甜的，而且老少皆宜，但是养生人士表示，葡萄干当零食太可惜，用它来泡水养生效果很高，不仅可以排出体内毒素，还可以防癌抗癌，美容养颜功效也很好

葡萄干的防癌抗癌的功效是非常明显的，它含有的白藜芦醇这个抗癌微量元素，不仅可以防止细胞变异，还可以阻止癌细胞扩散繁殖，还可以有效抗氧化，延缓衰老

用葡萄干泡水喝不仅可以美容还可以消除疲劳，特别适合中老年人养生，简单方便而且可以治疗老花眼，对于贫血也有一定的改善，经常喝葡萄干水还能维持体内胆固醇的水平

需要注意的是葡萄干泡水之前一定要清洗下哦，最好在面粉水中浸泡十分钟，再捞出清洗后进行泡水喝