三种“肝脏解毒王”网友惊呼原来就在身边
三种常见食品竟然是“肝脏解毒王”，只要做法对，养生养肝能长寿
第一，当属人人喜欢的大香蕉了。香蕉富含多种营养，被称为上帝赐予的“智慧之果”
里面淀粉丰富，味甘性寒，可以清肠热，里面丰富的钾能较好的降低血压凝块，缓解精神的紧张，消除疲劳。而且对于肝脏不好的人来说还能极大的提升肝脏的免疫力，促进肝毒的排出，此乃养肝，护肝，清毒，去火，极佳的选择。
第二，陈皮普洱茶，这是五邑特产之一，选择“千年的人参，百年的陈皮”可以清肝去火，平肝明目，里面维生素丰富，老少皆宜，特别是心脑血管不好的人，能更好的调理血脂，降低血压，对于肝脏能通五脏，疏肝润肺，调气理中，常喝就能更好的养肝。
第三，五味子，最好是野生的，中医上来讲能滋补强壮，滋肾，养五脏，改善虚损劳伤，生津敛汗，滋源生气，也能更好的提升肝脏的元气，排毒固肝都有很好的作用。
这三种食物，生活中都能随处可见，但大部分人却不知道他们的作用，特别是肝脏不好的人，这三种食物搭配着食用，调理上一段时间，如果肝脏虚弱，毒素增多的话，会有明显的改善的作用，希望大家能有所受益，把自己的肝脏，和身体调整好，身体强健，才会有幸福生活。
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