医生说:老年人常吃南瓜对身体好,但是南瓜却不能和此物一起吃!
大家都喜欢吃南瓜吗?其实长时间吃南瓜对身体很好,特别是老人!但是南瓜却不能这几类蔬菜在一起吃!下面就一起来看看吧!1、南瓜加菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯:皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉:这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。你们了解到了吗?快分享给你的家人和朋友吧!
注:图片均来自于网络
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