绿茶应该有许多人都喜爱喝，清冽淡香。绿茶此中含有很多成分更是抗氧化的有效物质，可以帮助我们减缓衰老。鼓励肌肤保持年轻有活力的状态。绿茶美容近几年十分盛行，下面就来看看如何绿茶美容。

绿茶有助抗击衰老

绿茶含有的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体生理机能的过程，如果过氧化，会出现大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效扫除多余自由基，阻止自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提高SOD的活性，消除自由基。

绿茶可软化角质，去污垢

汗水淋淋的夏季，小背心、迷你裙、热裤，逐一亮相，爱漂亮的MM肆意展现，不过在“暴露”的同时，可别让身体的死角煞风景，想要有完美无瑕的皮肤，

洗澡，对有些人来说是一个小小的日常琐事，但对非常重视bathing的MM来说，是美容护肤必不可少的环节。

将水转至最大，以发挥最大的刺激力，水温在38℃左右将全身清洗，温水可以使毛细孔打开;尤其在肌肉紧绷酸痛的地方，以莲蓬头冲淋较热的温水，焦虑的皮肤便及时纾缓。然后用作沐浴乳洁净皮肤，发布毛孔内的污垢及油脂，再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩，刺激身体的血液循环及清除身心的疲惫。而绿茶浴，既能缓解疲乏，还能去除污渍，软化角质。