原料：番茄1个(中等大小)，牛肉馅35克，北豆腐20克，洋葱35克，意面45克
调料：盐1点点，番茄沙司1/2茶匙（3克）
做法：
1）番茄洗净切小粒，洋葱去皮切细小的碎，豆腐切小粒。
2）锅中倒入一点油，放入洋葱碎炒香炒软后倒入牛肉馅，炒成颜色发白，接着放入番茄粒，豆腐粒，继续炒，将番茄中的水份充分的炒出，加入一点水（15ml），加盐，番茄沙司，中火煮1分钟，然后大火炒成糊状，，炒匀，盛出。
3）烧一锅水，水开后放入意面，一点点盐，煮9分钟左右，捞出沥干水份。
4）将炒好的番茄肉酱浇在意面上即可。
** 如果小朋友不爱吃番茄皮，就去皮炒。
** 选择可爱小巧的意面会让孩子更容易吃饭。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
