自从有了原汁机，就再也不想去买市售饮料了。用胡萝卜和甜橙，榨了一杯果汁，你会发现成本根本hold不住，那些几块钱的果汁，所谓的浓缩原汁根本不可信。到底加了多少添加剂和色素，想想有些可怕。为了家人的健康，还是自己榨果汁最安心，一定要给家人最好的。
胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力，同时还能补充人体最易失去的维生素B2，甜橙富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，在甜橙汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长。胡萝卜能够一定程度上平衡橙子的酸，还可以提供丰富的胡萝卜素和纤维素。两者在一起，可改善单纯胡萝卜入口的口感，喝起来很美味。
材料：甜橙 ３个 胡萝卜５根
步骤：１.准备材料。
２.将橙子去皮，胡萝卜洗净切段。
３.放入原汁机，榨汁。
４.健康果汁自己榨。
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