夏日清爽开胃凉拌油豆皮,清热润肺养胃解毒

夏季的餐桌上,总会有一道清爽可口的凉菜。没错,今天小编教大家做凉拌油豆皮,清爽酸辣的口感,让你胃口大开。而且豆皮有清热润肺、止咳消痰、养胃解毒、止汗等功效,豆腐皮的营养丰富,蛋白质丰富,真是既能开胃,也能补充满满的营养。

这一道凉拌油豆皮,只需要简单的几个步骤就可以完成,薄薄的豆皮,加上各种调味料的碰撞,好吃!

凉拌油豆皮的制作方法:

食材:油豆皮200g、精盐2/3茶匙、大葱白适量、香菜适量、油泼辣椒2茶匙。

做法:

1、油豆皮洗净折叠起来,切成长短一样的细条;

2、油豆皮用开水焯烫,焯烫后捞出控水备用;

3、葱白切成细丝,香菜洗净切成长段。喜欢青椒的话,可以添加一点青椒丝;

4、把油豆皮丝、葱白、香菜段盛到干净容器里,调入精盐,适量的油泼辣椒拌匀。

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