三伏天多吃此种野菜 坚持一段时间三个好处不请自来

相信很多人对于扫帚苗这种常见的植物并不陌生,顾名思义,扫帚苗就是用来做成扫帚打扫卫生用的,但是懂中医的人可能都会感慨一下,这种中药实在是太低调了,以至于就算它出现在中医处方上,老百姓都不会联想到扫帚苗!

1、治疗湿疹

扫帚苗对治疗湿疹有着出色的治疗效果,大家可以直接用扫帚菜的菜汁涂抹患处,也可以把扫帚菜煮水后清洗患处,一般五到七次之后症状就有明显的减轻。

2、清热祛湿

扫帚苗性寒,在食用之后能给人一种清凉的舒适感,适合在夏季食用,可起到清热祛湿的功效,保持凉爽,也适合热性体质的人群食用,可缓解热性体质的危害。

3、润肠通便

扫帚苗中的膳食纤维的含量很高,在食用时能在胃内吸收大量的水分,湿润粪便,并且促进肠道蠕动,可以改善便秘,起到润肠通便的作用。

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