西红柿是很多人喜爱的食物。甜酸可口,作为菜肴的调料,西红柿为吃素的主要蔬果,烹调种类繁多,炒、凉拌、汤、蒸、煮、炖均宜,西红柿炒蛋还是西红柿蛋汤绝对不是唯一美食方案。
番茄丝瓜
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处