宝宝夏天没胃口?给他做份鲜虾羹,大人也可以一起吃

材料

鲜香菇70克、虾仁60克、香菜叶 少许、盐少许、鸡粉 少许、生粉12克、黑芝麻油适量、水淀粉适量

1. 虾仁洗净,挑去虾线,剁成泥,加盐、鸡粉、水淀粉搅拌至上劲,制成虾胶;香菜叶洗净,浸在水中。

2. 香菇洗净,焯水,捞出,放在盘中,放上生粉、虾胶、香菜叶,制成虾盏。

3. 蒸锅用大火烧开,放入虾盏,用大火蒸约3分钟至食材熟透,取出,备用。

4. 用油起锅,注水烧热,加盐、鸡粉、水淀粉、黑芝麻油搅匀,制成味汁,浇在虾盏上即成。

小贴士

刚从蒸锅中取出的虾盏温度较高,应稍微放凉再食用,避免烫伤嘴巴。挑选大蘑菇作为大人餐,浇上更多的酱汁。挑选小蘑菇作为宝宝餐。

选自《宝宝餐 大人餐一锅搞定》这本书,版权所有。

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