老中医提醒:治疗白发就吃它,别再傻傻不知道了!1,核桃。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常吃核桃能够防止头发脱落和白头发。
2,马齿苋。具有很高的药用价值,因此也被人们称为“药王”。马齿苋全草供药用,具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用,最重要的是还能够治疗白发的难题。
3,猴头菇。含有不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,并且大大提高人体的免疫力,并且对头发的生长有好处。
而且,不饱和脂肪酸有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是治疗高血压的佳品。