夏天除了吃冷饮,干锅菜也一定不能错过。如果又麻又辣,但就是这道味道才过瘾。干锅菜既健脾开胃,还可以让人在炎炎夏日多一份爽的感觉。干锅菜汤汁相对较少,作为菜品直接上桌食用,它最先是在湖南、湖北、江西一带流行,后被川厨引进并提升,形成了系列干锅菜肴。
今天要说的这道家常菜叫做麻辣干锅藕片。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,并且富含铁和钙。
麻辣干锅藕片
主料:莲藕,花生米
配料:蒜,香菜,姜,盐,生抽,干辣椒,花椒,八角
1,准备好所有食材
2,莲藕去皮,洗干净,切片
3,热锅下油,至油五分热,中小火放入花生米,炸熟,捞出备用
4,将藕片下锅,炸至偏黄,捞出备用
5,另起锅,倒油,大伙热油1分钟,放下姜片、干辣椒、八角、花椒,蒜,小火慢慢炒香,切勿大火,防止炒糊
6,将藕片倒入锅里,继续翻炒
7,接着放生抽,花生米,香菜,盐,继续翻炒
8,待完全混合,熟透,即可出锅,不可炒制过久
一道简直又好吃的家常菜就完成了。在这里需要注意三点
1,藕片先放入油炸过,为了翻炒的时候容易熟,并且捞出需要沥干油
2,麻辣程度自己控制,喜欢吃辣的就加多点辣,哈哈
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