女人排毒不到位,每天吃两个此果,改善肌肤、排毒养颜,抗衰老!
百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。意为“热情、激情和爱情之果”。
百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
百香果当中含有的糖分比较高,因而对于糖尿病的病人我们并不建议为了摄入膳食纤维而来摄入百香果,因为它同时可以提高血糖,并且由于百香果当中含有的维C含量比较高对于胃肠功能不好容易反酸的病人,百香果也是不建议多食用的。
你吃过百香果吗?
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