聪明女人治痛经的法宝，降压降糖，安神护心，还能增强免疫力！

很多女性朋友都喜欢吃巧克力，巧克力是一种代表着甜蜜与浓情的食品，由于它具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，更有人说，吃巧克力还能缓解痛经，下面就让小编带大家看看巧克力的功效吧。

1、降压降糖

健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

2、护心保血管，防止疾病

巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。

3、安神降压，抗疲劳

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

大家平时都喜欢吃巧克力吗？除了这么多好处之外，巧克力本身也是很好吃的，象征甜蜜与爱情，在下方评论区说说你的看法吧。

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