一个人的身体健康不是为了自己生活得幸福，不论男女，个人的健康对整个家庭来说也是非常重要的事情。今天的我们，身边癌症是越来越肆虐了，尤其是肝癌。肝病不痛不痒，一发现就是晚期 ，很是让人伤感。昨天还在一起喝酒谈人生，今天只能对影作诗。

红枣中富含铁元素，人的肝脏十分需要铁元素，所以红枣又被称为补肝佳品。除了补肝，红枣还能增强人体免疫力。

牛奶的营养价值很高新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶。目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。

蒲公英具有清热解毒的功效，肝脏累积的毒素可以通过喝蒲公英茶排出体外！蒲公英含有之中的蛋黄素，可以预防人体的防肝硬化。经常喝蒲公英茶还可以清净血液，提高机体免疫力。除此之外，它也能解除消化不良和便秘。

荔枝

荔枝是夏季正当时的水果，食用荔枝具有很好的强肝、健脾的功效，特别是对于肝脏功能不全的人。在日常生活中肝脏功能受损的人应该多吃点荔枝，这样才能增强肝脏功能。