夏天多吃这种瓜,好处多多,清淡又鲜美,上桌就秒光

每到这炎炎夏日,我就很少做那些大鱼大肉,费事又油腻的饭菜了。连续几天吃得都很荤,偶尔还是要来点清淡的,冬瓜消火去水,是夏天的好食材,今天就教大家一道用冬瓜做的菜,味道不输肉肉哦,快学起来吧!

用料

冬瓜300克 虾皮适量 蚝油1勺 生抽适量 盐适量

做法

冬瓜去皮洗净切片。

备好虾皮,挑拣干净。

油温热后,先放虾皮,翻炒两下,不要炒糊了。

放入冬瓜片、葱花和姜丝继续翻炒,加盐和生抽调味。

冬瓜变软后,放入蚝油翻炒几下,关火。

小贴士

1、冬瓜片要切得薄一点。

2、如果想吃更软的,可以放小半碗水炖一下。

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