常吃柚子好处数不来,但是如果不扔柚子皮,就是捡到宝了!
柚子全身都是宝,柚子皮就是柚子的一宝。仍有很多人不知道柚子皮能吃,吃完柚子肉,就把柚子皮扔了,更不知道柚子皮的功效。下面小编为你介绍一下柚子皮的功效吧。
1、去除油腻、促进消化
柚子皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油,这些物质能提味增鲜,也能去除油腻,而且它们能加快脂肪的分解与代谢,平时人们吃肉类食材以后喝一些用柚子皮煮的水果,就能促进消化,加快身体代谢,也能减少身体对油腻物质的吸收。
2、治脚气
将柚子皮放在沸水中煎煮半小时洗脚,可以杀菌消炎,帮助缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。脚上有小水泡的可以用消毒针挑破后再泡脚,治疗效果更好。
柚子皮泡水喝
将柚子皮泡水喝的方法并不难,将新鲜的柚子洗干净之后切丝。然后将柚子皮放入开水中熬煮,最后加入少量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀之后就可以服用了。柚子茶服用之后好处多多,特别是对于支气管炎以及积食的情况治疗效果最佳。
禁忌人群:
1、高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子皮。
2、脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子皮。
通过对哪些人不适合吃柚子皮的介绍了解以后,我们知道有些人虽然可以吃柚子皮,但是不能一次吃得过多,平时饮食也有一定的规律,不能暴饮暴食。
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