买回来的黄瓜,怎么样才能放心食用?

夏季正是一些时令蔬菜最多的时候,像西红柿黄瓜,茄子豆角等等,市场上非常多见。黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪,还含有纤维素,能促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇,有一定减肥的作用。有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。

可是,现在有很多黄瓜买回家之后,上面黄色的小花三四天都不发蔫,很多报道说是由于摸了药所致。难道只有自己种,才能吃到安全放心的菜?

一般来说,黄瓜从开花到采摘的周期为一周,正常生长的黄瓜从开花到结果一般为3-4天,花大多3天之后就会不断的枯萎,买到的黄瓜上还留有鲜艳的黄花,肯定是“做了手脚”。瓜农们为了提高产量及黄瓜的卖相,在黄瓜开花前用它浸泡花骨朵,可以影响正常开花,而且花不容易枯萎。这种给黄瓜涂抹的植物激素,实际上是一种生长素。

我们在购买的时候,尽量选择自然生长的黄瓜。这类黄瓜大多没有新鲜的顶花,因为在采摘和运输过程中早已脱落。而且也不是那么笔直,很多比较弯。买回来的黄瓜,不要嫌麻烦,要多冲洗几遍,最好是去皮,之后再烹饪,这样可以去掉大部分的农药残留和激素。

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