原标题：3个天然的“补血”水果，女人经期要多吃！保养子宫，排废血

都说女人要靠血来养的，确实是这样，毕竟女人每个月都会流失血，虽然是污血，但也毕竟是从自己身上流出来的。很多女人总是会贫血，所以平日里的补血就是不能忘了的。51养生网小编告诉大家有3个天然的“补血”水果，女人在经期的时候，就要多吃！可以保养自己的子宫，排出那些废血。

1、樱桃

很多的少女对于樱桃的情愫是很深的，毕竟它那么可爱，小小的一个，滋味也是甜甜的，惹人怜爱。不过，它并不是一个只靠颜值取胜的水果，它含有的铁也是很高的，所以对女人来说，它也是最好的补血水果。女人在经期也能吃，先把身体里的废血排走，然后把血补起来，还让皮肤变得更加的白嫩。

2、龙眼

龙眼应该都知道是什么水果吧？其实，它还有另外一个名字，说出来相信大家都明白了，那就是桂圆。也是在夏天就比较盛产的水果，它同样也是含有大量的铁元素，对需要补血的女性而言，它是很有必要去吃的。在经期的女性，可以经常食用龙眼，还能促进废血排出，对子宫也有益处。

3、火龙果

还有一种水果，那就是火龙果，一样也是适合女人吃了后用来补血的。火龙果的外表长得就非常的热情四溢，其实它的补血效果也很强。在经期的女性，是最需要保养的，而火龙果就可以把流失的血给补回来。