今天吃什么？我来帮你选；
每天为你搭配“一日三餐”所
需食材
主料:
荷兰豆500克，腊肉200克.配料:蒜末、水淀粉适量.调料:盐、料酒、味精各适量。佐料:花生油50克
制作方法
（1）将腊肉用酱油、酒、少许醋腌一下后，放微波炉。高火5分钟即可。
（2）锅下少许油，热后放加工的腊肉（不要那些汤汁）煸炒，这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来。
（3）放入荷兰豆与它一块炒，多翻动。加入加工腊肉时的汤汁，急火收汁即成。
营养价值
腊肉性味咸甘平，具有开胃祛寒、消食等功效喜欢 今日家常菜 的文章请点赞---关注---分享
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