原标题:这种食物油,别再用来炒菜了,有致癌隐患,很多人还不知道
每个家庭中都会吃到食用油,但是你家的食用油是通过什么途径买的呢?或者买的油是否是真的安全,随51养生网小编一起看看。
现在市场上有很多人低劣的油,就像前几年曝光的地沟油,那真的是吃了会严重伤害身体的健康,所以为了提高生活的质量,还是吃一些好油。
油的好坏一般可以通过油的颜色和油烟来判断,如果炒菜时候油烟特别呛,最好不要吃了,是一种低劣的油,加还会产生致癌物质苯并芘。
油本身不会有苯并芘这类致癌物的,主要是通过油炸、熏烤等产生的,尤其是油越热,致癌物质越多。要买有一定保障的大厂家油品,不要买没有包装的散油,当然条件好的话也可以购买一些进口油,小编不是为了替国外油宣传,只是即使通过进口到中国的油肯定是经过检测的可以保证安全。
饭后半小时吃一些水果可以起到杀菌的作用,所以一定要常吃。
留言与评论(共有 0 条评论) |