1、老人保养的黄金时间是啥时候？用好三个“饭后半小时”！

不少老人注重养生，会按照季节进行。

其实，一天之内各个时段也有不同的养生重点。

三餐后，就是老人保养的黄金时间。

2、“不走的医疗队”谱写中卢友谊赞歌

中国援卢旺达医疗队中医科医生正在为当地病人进行治疗。

本报记者 王云松摄在距离卢旺达首都基加利30多公里的马萨卡医院大门外，“中国援助”的标志格外显眼。

3、保健品欺诈，这些套路要当心！（诚信建设万里行）

7月31日，国家市场监管总局主题日“防范食品保健食品欺诈和虚假宣传”进社区科普宣传活动在北京举行。

该活动也是今年全国食品安全宣传周系列活动之一，由科信食品与营养信息交流中心和中国食品科学技术学会联合主办。

市场监管总局相关负责人和有关专家向北京市海淀区马连洼街道居民现场讲解，揭开食品保健食品欺诈和虚假宣传的骗术。

4、从“治已病”转向“谋健康”健康促进医院建设成效初显

人民网北京8月1日电 （记者崔元苑）健康是实现人的发展的一项重要基础，关系到千家万户的福祉。

一直以来，医院都是健康促进与健康教育的重要场所，为实现从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”这一目标，近年来，广大医院及医务工作者在提升医院整体管理水平、提高患者获得感与幸福感、加强健康知识普及、提高群众健康意识等方面不断努力，为全方位全周期服务于人民健康进行了具体实践。

记者近日从国家卫健委了解到，截至2017年，在中央补助地方健康素养促进行动项目的支持下，全国共有3014家医院已经开展了健康促进医院试点建设工作。

5、担心肩颈疾病找上门？3个动作测肩膀是否退化

编者按：随着年龄增长，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩膀随之退化。

本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起来做3个动作，测测自己的肩膀是否退化了。

三个动作测试肩颈好不好从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。

6、补充DHA 就只信三文鱼？

最近发现，我家门口的超市也有三文鱼出售了。

这种原本只在日本料理店出现的“高大上”鱼类，现在似乎已经进入了寻常百姓家，而且价格也越来越亲民了。

如果达不到那种生鱼片的新鲜度，也就是卖几十块钱一斤。

7、宁夏食品药品监督管理局2018年食品安全监督抽检信息公示（第二十八期）

近期，宁夏回族自治区食品药品监督管理局组织抽检（自治区级抽检任务）餐饮食品、茶叶及相关制品、粮食加工品、其他食品（食盐）、乳制品、食用农产品、食用油油脂及其制品、水果制品和调味品九大类样品676批次，经检验全部合格。

其中：餐饮食品13批次中抽检发酵面制品（自制）4批次，酱卤肉制品、肉灌肠、其他熟肉（自制）9批次。

茶叶及相关制品26批次中抽检代用茶14批次，速溶茶类、其它含茶制品12批次。