秋葵营养价值很高!

总结分析如下:

1,被誉为“最佳保健蔬菜之一”治胃病,助消化。

2,能增强体力,保护肝脏,对眼睛好。

3,能带来性福,它有最牛B的称呼“植物伟哥”

4,能治疗糖尿病,防癌抗癌。

5,能美容,使皮肤美白,细嫩。

【秋葵炒鸡蛋的做法 】

秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。

捞出过凉,去除头尾,切斜片。

鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。

蛋液凝结盛出装盘备用。

倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,10分钟搞定。

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