9道超级下饭菜,色香味纯正,一上桌就抢光了

凉拌油麦菜

所需食材:

油麦菜300克,黄瓜1根,芝麻酱4勺,香油适量,盐3克,生抽2勺,白糖1勺,醋1勺,蒜末适量

做法:

1.油麦菜一片片撕下,洗净。洗净的油麦菜切成8厘米左右的段。

2.黄瓜洗净,用刮皮刀刮成薄片。

3.将油麦段用黄瓜片从中间裹起来。别小看这步,这个小创新特别受欢迎呢。

4.芝麻酱中加入盐,生抽,白糖,醋,香油拌匀。将蒜末倒入芝麻酱中拌匀。

5.将调好的芝麻酱汁淋在油麦上,也可以用油麦段直接蘸着料汁吃。

溜肉段

食材:肉、葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片、白酒、精盐、淀粉、香油、白糖、醋、酱油

做法:

1、先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐腌10分钟,再用淀粉加香油调糊浆好。

2、用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、酱油、淀粉对好汁卤备用。

3、锅内加油烧至七层热时,把肉段下锅内炸成金黄酥脆时捞出。

4、锅少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤倒入锅内,翻几下,滴香油出勺装盘。

炒芹菜丝

材料:1芹菜、1小碗肉(约100g)、2辣椒、1生姜、2蒜、少许盐、少许酱油、少许糖、少许糖、1茶匙生料、少许芝麻油、适量酒;

实践

1。芹菜洗净去根菜叶(芹菜叶保存,详见:芹菜二),用刀背切段(4cm左右);将肉与1茶匙生酱油、少许糖、少许糖、1茶匙生粉混合,再加1小匙。芝麻油拌匀至腌渍约15分钟。

2。大蒜削皮切碎,生姜削皮切碎,红椒洗净,花梗切成圆形。

三。加热镬,倒入烹调油中,然后在油温升高后将腊肉加入煎锅中。

4、把肉糜切成锅边,把大蒜和姜倒入锅中间。

5。将红辣椒倒入锅中,将锅中的配料炒到一起,煮适量的料酒,加入酱油,加入适量的精盐炒匀。

6。将芹菜倒入锅中,迅速搅拌至破裂。

山药炒笋

材料:少量山药,少许干耳,少许生菜,少许红椒,葱花,少许盐,少许油,少许鸡精,少许米醋,少许糖和少量糖。

实践

1。山药去皮切片。用白醋浸泡一段时间后,用少量盐加到沸水中,迅速烫伤。

2。将黑木耳加入温水中,加入少许盐和干淀粉,浸泡至开始,然后移去根部,撕成小块,并在沸水中迅速烫伤。

三。将生菜削皮,将红辣椒切成片,放入油中,加热香葱,倒入生菜中,炒红椒和木耳一段时间,撒少许水。

4。加入山药片快速炒匀,移入鸡精、盐、糖、醋、芝麻油,均匀熄火。

鱼香豆腐

材料:

北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油

步骤:

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

蒜蓉开背虾

主料:鲜活大虾

调料:葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油各适量

做法:

1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须。

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥。

3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱。

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里。

5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

酿豆腐

配料:豆腐、猪肉馅、半脂瘦肉、生姜、盐、鸡粉、酱油、蚝油、生料、大蒜、植物油和胡椒粉。

实践

1。把豆腐切成厚实的疙瘩,用皮朝下放在菜上;蒜头剁碎成程蓉;蒋多;

2。将半脂瘦肉放入碗内,生姜、盐、鸡粉、生酱油、蚝油、胡椒粉放入肉馅中,搅拌均匀;加入少许植物油,继续搅拌均匀;

3。原料粉与少量水混合,即水形成淀粉。把肉倒进肉里,然后往一个方向搅拌。

4。豆腐,为了用小匙从中间挖出一小块,是凹的。(你可以挖一点,但你挖不出来)。

5。将准备好的猪肉馅分别放入豆腐块中。灌装前,在豆腐点做少量的生粉。目的是使豆腐和肉馅紧密贴合,在灌装后,在豆腐的四面和肉馅中制作出原粉的痕迹,目的是使两种煎煮过程都不会脱落。

6。锅热油,至6热,下豆腐块(用肉面朝下),两面煎至金黄,盛满;用锅内油,香蒜,加一小碗汤、盐、鸡粉、生酱油调味料;

7。然后将煎豆腐放入锅中,焖5分钟左右,用筷子将豆腐块放入盘中,依次放入锅内,用淀粉粉稀释,滴在豆腐块上,滴几滴芝麻油。

笋干炒肉

食材:五花肉,笋干,盐,酱油,油

做法:

1.将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

2.将肉切片备用。

3.起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。

4.肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

5.炒熟后,加入味精即可出锅。

花雕鲜鲍焗乳鸽

原材料:

主料:乳鸽300克,八头鲜鲍5只

辅料:姜、葱各5克,炸蒜子10克,冬菇10克、盐5克,花雕酒10克,白糖3克,老抽8克

辣子鸡丁用料:鸡胸脯肉2片、柿子椒3个、葱2节、干辣椒4根、料酒2汤匙、生抽1汤匙、米醋2汤匙、淀粉1汤匙、豆瓣酱2汤匙、白糖1茶匙、辣酱1汤匙

辣子鸡丁

做法:

1.将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上盖子腌制10分钟

2.青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁

3.锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中

4.把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可

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