总有一些食物,你会觉得放不下!但是事实上这些食物却没有多少营养成分。放不下它或许因为味道、或许因为情怀、或许因为便捷性、、、、、
Number1:方便面
优点:熬夜、加班必备品,颜色很赞、闻着很香!呃呃呃,还有就是情怀,以前的味道。
缺点:味道真不咋滴,至于营养就呵呵哒了!
综上所述,放弃它是不可能的!
Number2:饼干
优点:开袋即食、香、方便充饥、咖啡伴侣之一。
缺点:真的很干!最不健康食品排行榜中总有它。
其实呢,它也是一种很不错的食品!关键得合理利用了:泡牛奶、咖啡!
ps:每次食用量不能多!
Number3:油条
优点:香、会上瘾!
缺点:事实上它就是一个被油炸过的面团。
Number4:面包
优点:充饥。
缺点:是面团而已,还是那种加了很多糖、吃起来很干的玩意儿!
Number5:薯片
优点:香、脆!
缺点:油炸食品,吃多了会让你变成球!更重要的是你的脸会爆痘!
Number6:果味奶
优点:酸酸甜甜,味道比牛奶好多了!
缺点:好好想想,好像自己吃下去的就是糖精而已。
Number7:爆米花
优点:看电影必备,看电影不吃爆米花都觉得这电影没看!怎一个香字了得?
缺点:只能吃一点点的食物,干!
呃呃呃,综上所述!大部分你舍不得放下又没营养的东西基本都有这些特点:或者干、或者味道好、或者香。
想想这样一个问题:吃它有什么价值?
估计你就可以放下那些没营养的东西了,你吃东西的品味又上了一个层次!
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