说到养胃,我们通常第一个想到的就是小米粥了,小米的营养众所周知,但小米也有禁忌,你知道吗?专家提醒:小米可以养胃,但不能与它同食,同食等于慢性自杀。
小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜温暖,适应性强。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。
功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、补阳壮阳、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、滋阴补阴、祛风、止泻、消除水肿、养颜
营养价值
小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
小米+鸡蛋:一起吃会不太好消化,更会引起肠胃不适,严重可能会引起肠胃病。可以吃点健胃消食片来缓解。
小米不能和杏仁一起吃,小米不能和杏仁一起吃,假如不知道吃了,会呈现呕吐,腹泻的后果,可能就要到医院去洗胃了。
小米不能和虾皮同食:小米和虾皮相克,小米和虾皮性味相反,同食会致人恶心、呕吐 ,爱好海味的朋友们,不要再在煮粥的时候放虾皮了,不然会恶心,还不知道是因为什么。
我相信小米很多人吃过,但你有注注不能同它们同吃吗?看完告诉家人吧!
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