吃完火龙果一个小时内，别碰此种食物，影响身体健康，千万得忌口

常吃火龙果好处多多，火龙果富含植物蛋白，是一般蔬果少有的物质，这种物质是天然的解毒剂，对人体有很好的解毒作用。尤其在人体有重金属时，它会与之结合，通过排泄将其排出，还可保护胃壁，增强肠胃功能。

不仅如此，火龙果含有丰富的维生素C ，可以消除氧自由基，有很好的美颜美白皮肤防黑斑的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹，就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。

火龙果的搭配禁忌：火龙果+鲜贝：火龙果与鲜贝一起搭配食用，其两者中的物质会在消化液的作用下，产生一种有毒物质，危害人体健康。

李子可以促进我们的消化，因为李子里面的汁液会很好地刺激我们的胃酸的分泌，这样就会加快我们的肠胃蠕动，增加肠胃的动力，帮助我们更好的消化和吸收食物。其次，可以帮助我们去黑斑点，因为李子里面含有一些矿物质，多吃李子可以促进我们细胞的再生，会加快我们的新陈代谢，就会帮助我们把皮肤里面的垃圾清理出去。

新鲜李肉中含有多种氨基酸，氨基酸是人体必需的一种有机物，作用很大，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，这些都是基本的营养物质，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

大家爱吃火龙果吗？