鸡杂,是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗(鸡肫)等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。
食材:鸡杂,青椒,小米椒,泡椒,蒜,姜,葱,盐,白糖,生抽,老抽,胡椒粉,油,啤酒,鸡精
步骤:
1、鸡杂洗干净,并切好
2、调好用料,将泡椒水、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、盐适量搅拌均匀备用
3、切好姜,蒜,小米椒
4、锅里放油热锅,放入姜蒜、小米椒、泡椒爆炒
5、将鸡杂放下去翻炒,倒一点啤酒下去继续翻炒
6、倒入调料、青椒爆炒,最后放葱和味精,收汁即可