乙肝是因感染乙型肝炎病毒而致的一种传染病。中医认为，乙肝主要分肝气郁结型、肝肾阴虚型、湿热困脾型、脾胃虚弱型、血瘀气滞型等，以肝气郁结型、肝肾阴虚型较为常见。

肝气郁结者主要表现为肝区疼痛、容易疲乏、腹胀、尿黄、便秘等，治疗原则以疏肝理气为主。肝肾阴虚主要表现为肝区疼痛、容易疲乏、腰酸腿软、手足心热、烦躁等，治疗以滋养肝肾为主。治疗上可以用中医的特色疗法——经络疗法。

对于肝气郁结型的患者，可以按摩肝俞穴。《灵枢·背俞》：“肝腧在九焦之间。”肝俞穴位于人体背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。“皆挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其输也。” 肝俞穴在脊椎的两旁，左右穴位相距三寸，距离背正中线约一寸五分。确定肝俞穴的位置，检验的方法是，用手指按在穴位上，病人感到局部酸麻胀痛，体内的病痛得到缓解，便是取中了俞穴。经常用大拇指按摩肝俞穴，每日1-2次，每次5-10分钟，能激发肝气，散发肝脏之热。如果胸胁疼痛，可配伍太冲穴。

对于肝肾阴虚型的患者，可以按摩曲泉穴。《灵枢·本输》：“肝……入于曲泉。曲泉，辅骨之下，大筋之上也，屈膝而得之，为合。”意思是说，肝脏所属的脉气进入曲泉穴，曲泉穴位于膝内辅骨突起的下方和大筋上方处的凹陷处，只有在屈膝时才能得到，被称作合穴。用拇指指腹按揉曲泉穴3-5分钟，每日2次。配合艾灸，效果更好。

还可以同时配合饮食疗法，起到辅助治疗的作用。

1．菠菜沙拉

原料

菠菜叶，蒜末，核桃仁少许，洋葱碎适量，红彩椒碎适量

调料

橄榄油适量，食用油适量，盐，白糖，醋

做法

1. 沸水锅中加入适量食用油，倒入洗净的菠菜叶，焯煮，捞出待用。

2. 将洋葱碎、蒜末倒入菠菜叶中，再加入盐、白糖、橄榄油、醋，搅拌片刻，待用。

3. 往备好的盘中放上压模，往压模中放入拌匀的菠菜叶，压平。

4. 慢慢将压模取出，往菠菜叶上放上适量的红彩椒碎点缀，再放上核桃仁即可。

功效

菠菜滋阴平肝，止咳，润肠。富含维生素、叶绿素、矿物质等多种营养元素。经常食用有利于肝炎的恢复。

2.冰糖百合蒸南瓜

原料

南瓜条，鲜百合少量

调料

冰糖

做法

1. 把南瓜条装在蒸盘中，放入洗净的鲜百合，撒上冰糖，待用。

2. 备好电蒸锅，放入蒸盘。

3. 盖上盖，蒸约10分钟，至熟透。

4. 取出蒸盘，稍微冷却后食用即可。

功效

南瓜具有补中益气，解毒杀虫的作用。常吃南瓜有助于肝功能的恢复，增强肝细胞的再生能力。

3.砂仁蒸鲤鱼

原料

鲤鱼1条，砂仁15g，

调料

姜、葱、生抽、盐

做法

1. 将砂仁研细末，鲤鱼去鳞及肠杂，洗净，两面切刀花，洒上盐

2. 将盐、油适量与砂仁末拌和，放入鱼腹内，缝合，置盘中，撒上葱段、姜片、生抽，蒸熟即可。

功效

砂仁具有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。适用于肝气郁结型乙肝患者。