不用一分钱吃这野味,健康又降脂,父母最爱这样做

面条菜是草本植物,石竹科麦瓶草属,麦瓶草的幼苗的俗称,是黄河中下游地区老百姓爱吃的一种野菜。地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃。。。。。。

材料:野菜、面粉、大蒜、芝麻酱、盐、辣椒油、生抽、醋

做法:

1、采摘的野菜洗净。

2、加一点盐、面粉。

3、用手抓匀,上锅蒸10分钟。

4、大蒜砸成蒜泥,芝麻酱加凉开水搅匀。

5、加生抽、醋、盐、辣椒油搅拌均匀。

6、野菜蒸好了。

7、沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。

峰儿话语

这真的是最原始的做法,豆角萝卜等的这么做了也很好吃。

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();