糖炒栗子
甜上加甜,经典中的经典,从小吃到大的美食小吃,不容忽视的街头飘香,来一颗呗!
食材准备
380克栗子 80克白糖烹饪步骤
1 在洗净的栗子上切个小口,待用。
2 锅烧热,放入栗子翻炒,炒至口张开。
3 注入适量的清水,放入白糖,拌匀。
4 盖上锅盖,焖至水干。
5 揭开锅盖,捞起栗子,放入备好的盘中即可。
美食常识
栗子中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能防治高血压和骨质疏松等,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。制作小贴士
鲜栗子容易变质霉烂,而变质的栗子吃了会中毒,选购栗子需谨慎。
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